Unsere Kurse

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

Hier unsere aktuellen Kurse:

Montag

  9.00 -   9.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

10.00 - 10.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

11.00 - 11.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

16.00 - 16.45    Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

17.00 - 17.45    Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

18.00 - 19.30    Stepp I + II / Bauch-Beine-Po  (Studio)

20.00 - 21.00    TAE BO Fitness    Iljana Wille (eigene Abrechnung)

Dienstag

  8.30 -   9.15     Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

  9.30 - 10.30     BODYinFORM                              (Studio)

10.45 - 11.30     Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Tanja Schäfer

17.30 – 19.00    Muskelaufbaugymnastik            (Studio)

Mittwoch

18.30 – 19.30    Wirbelsäulengymnastik              (Studio)

                                                              (Praxis Doris Schellenberger)

Donnerstag

  8.30  -  9.15      Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

  9.30 - 10.15      Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

10.30 - 11.30      Stepp Fit

16.00 - 16.45      Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

17.00 - 17.45     Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

18.00 - 18.45      Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

19.00 - 20.00       FitMix

Freitag

  9.00 - 10.00    RückenFit  (eigene Abrechnung Regine Oppermann)

                                         (bezuschussungsfähig Krankenkasse)

10.00 - 11.00    RückenFit Senioren mit Regine Oppermann

                                         (bezuschussungsfähig Krankenkasse)

16.00 - 16.45     Wing Tsun Kinder bis 10

                                                                (eig. Abrechnung Neil Sauer)

17.00 - 17.45    Wing Tsun Jugendliche bis 14

                                         (eig. Abrechnung Neil Sauer)

18.00 - 19.00    Wirbelsäulengymnastik             (Studio) 

                                          (Praxis Doris Schellenberger)

 19.30 – 21.00   Wing Tsun Erwachsene

                                                                 (eig. Abrechnung Neil Sauer)

Sport- und Trainingsstudio

Horst Appel

Friedrich-Ebert-Straße 89

34266 Niestetal

Tel. 0561 527349

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